Vilken dag det har varit!
När jag vaknade var det kallt och molnigt, då bestämde jag mig för att ha på mig min vinter jacka, det var passande då, men när jag kom till jobbet berättade en utav mina med arbetare att på eftermiddag skulle solen komma fram.. Fan tänkte jag, och så sant, solen kom fram och jag fick bära tunga jackan hem.
Har funderat mycket om det här med blogg, jag har förståt att det är en webbdagbok, men det är svårt att veta vad jag ska skriva om, trots att efter första inlägget kändes det som om jag skulle kunna skriva precis om vad som helst.
Varför jag behöver göra det på webben? skulle lika gärna köpa mig en dagbok och hålla den hemma och bara jag skulle kunna läsa om det behövdes. men det är väl inte så roligt, mer spännande så här har jag kommit fram till.
Köpte för ett litet tag sedan ett träningsdagbok, för att strukturera mer min träning, till en början var det svårt, men börjar vänja mig.
Det är så bra för att jag kan gå tillbaka och titta hur mycket jag lyfte föra veckan, och behöver inte stå i gymmet och försöka komma ihåg hur mycket jag lyfte förra veckan, och i slut endan lyfta samma vikt igen.
Kosten har varit svårt att hålla, äter ganska onyttigt mat, håller inte mina tider och missar på mellanmålen, måste strukturera upp maten.
Dagens träning Bröst, Axlar, Mage(borde ha kämpat mer!).
Kändes helt ok med tanke på att jag inte har varit strukturerad på ett tag, förhoppningsviss så är allt strukturerad till början på nästa månad.
Ska lägga mig nu och forstätta titta på en film som heter American phycho.
/A
