Lördag morgon.

Vaknade för en stund sen, ganska segt!

Igår vad det ganska segt att träna, när jag kom till gymmet var det bara en tjej, gillar när det är ensamt på gymmet. började springa och under tiden jag värmde upp kroppen bestämde jag mig att eftersom det var helg skulle jag försöka köra halva kroppen ganska lätt. för att sedan attackera andra halva dagen efter alltså i dag.

Har försökt att hitta på tio olika ursäkter varför inte dra till gymmet, men andra halvan av en stor påse Cheez ballz stoppar mina tankar att stanna hemma.

Nu har jag börjat äta första delen i början på kosttillskotten:

LÅT OSS BÖRJA MED BÄSTA FRUKOSTEN

VATTEN + MUSSLY + RUSSIN(Mixa gegan i en mixer/eller med händerna och halsa) precis det kroppen behöver! tänkte steka ägg och äta med bröd men eftersom jag är "nyttig" går det inte. Borde äta gegan oftare och det ska jag! Men det är gott med ett god frukost också:)

Så just nu äter jag bara tre gånger om dagen Frukost, Lunch, Middag.

För att inte stressa kroppen ska man sakta men säkert lägga två extra mellanmån: Frukost, mellanmål, Lunch, mellanmål, Middag

Nu blir det galet en timme ben...